Tarifs
1h à 1h30 - CHF 100.-
Lors de la première consultation je vous pose des questions ciblées qui vont me permettre de connaitre vos antécédents et votre histoire.
J'effectue un bilan avec un impédancemètre pour connaître votre constitution et nous fixons ensemble vos objectifs.
A la fin de ce rendez-vous j'établis votre bilan nutritionnel et vous repartez avec mes premiers conseils.
45 min à 1h - CHF 80.-
Ces séances me permettent de suivre votre évolution et de procéder à des équilibrages, si besoin. Elles vous donnent aussi l'occasion de me poser vos questions, de parler des éventuelles difficultés que vous pouvez rencontrer, afin que je puisse vous aider à trouver des solutions.
Lors de ces séances je vous explique comment votre corps fonctionne ce qui vous permettra de mieux comprendre les bases d'une alimentation équilibrée, et qui à terme, vous permettra de garder une bonne hygiène de vie, en toute autonomie.
La fréquence des consultations de suivi sera adaptée en fonction de vos besoins.
1h à 1h30 - CHF 100.-
Lorsqu'on entreprend un changement dans nos habitudes alimentaires, les courses peuvent vite devenir un casse-tête lorsqu'on veut éviter certains ingrédients (additifs, sucres, gluten, etc.)
Lors de ce coaching, je vous accompagne au supermarché. Je vous apprends à lire les étiquettes pour déjouer les pièges marketing, et vous indique les ingrédients à éviter.
Je vous propose des alternatives aux produits qu'il est mieux d'abandonner.